◆ 修行の成果

　FBとLSEの修行を継続中。

　スピソル.comのフォーラムから練習の目安を拾ってきました。

You should be aiming for these breakdowns.
Average Time: (FB)-(SB)-(CMLL)-(LSE)
70: 20-20-10-20
60: 15-20-10-15
50: 10-15-10-15
40: 8-12-8-12
30: 6-9-5-10
25: 5-8-4-8
20: 4-7-3-6
15: 3-5-3-4
10: 2-3-2-3

　僕は今はSub19を目指しているのでだいたい4-7-3-6くらいを目指せば良い。

　LSEは順調。Avg100でもSub5を達成（4.90）。
　FBも3～5秒くらいでいけるはず。
　CMLLは判断込で2～4秒くらいでしょう。SuneとAntisuneを覚えて、2方向から判断できるよう練習中だけど、まだ完璧ではないので結構遅れる。

　感触的にはSBがかなり足を引っ張っている気が。。。。


　で、修行の成果。
　19.39 = [ 17.17, 16.49, (15.10), 22.55, 19.58, 19.13, 21.13, 16.76, 18.91, 16.20, (27.12), 26.01 ]

　自己ベストタイ。
　あんまり調子よかったんでラスト2回に油断が見え隠れしてます。ほんッと、ツメ甘いなあ。

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　Roux Training / avg of 5: 20.34
　
　20.34 = [ 17.59, 19,60, 23.84, (25.61), (16.07) ]

　Roux Trainingシリーズ。
　あとで自分の成長記録を見返すために撮りはじめたものですが、やっとここまできました。
　次でSub20の壁を突破する予定。。予定。